Conas Gléasadh le hOstamaíocht

Tá sé i bhfad níos éasca maireachtáil le ostomy ná mar a dhealraíonn sé ar dtús, go háirithe maidir le héadaí a thaitníonn leat a chaitheamh! Is féidir leat fós a lán de na héadaí is breá leat a chaitheamh; ní bheidh ort ach athrú a dhéanamh ar an gcaoi a gcaitheann tú iad chun do stoma a choinneáil as radharc. Má chaitheann tú léinte níos mó patrún, íochtair ard-waisted, agus leas a bhaint as gabhálais mar seaicéid agus scaifeanna is féidir go mbeidh cuma faiseanta ort in ainneoin do ostómais!

Ag caitheamh faisean baininscneach

Ag caitheamh faisean baininscneach
Caith fo-éadaí leaisteacha ard-ghearrtha chun do ostóma a chlúdach go compordach. Má tá do mhála ostomy níos ísle ar do bolg, is féidir leat é a cheilt go héasca trí é a chur isteach i do chuid fo-éadaí. Ní amháin go gcoinneoidh fo-éadaí ard-waisted do mhála ostomy folaithe, ach cabhróidh sé lena thacú freisin. Tugann fo-éadaí leaisteacha an teaglaim is fearr de chompord agus cosaint do do mhála. [1]
Ag caitheamh faisean baininscneach
Caith pants íseal-ghearrtha le banda bolg má tá do mhála ard suas ar do choim. Féadfaidh pants ard-waisted snag ar stomas le socrúchán níos airde agus míchompord a chur faoi deara. Tá brístí gearrtha íseal oiriúnach faoi do mhála agus do stoma, ag fáil réidh le haon snagáil agus bearradh. Déan do mhála agus do stoma a dhaingniú le banda bolg chun an limistéar a cheilt agus chun cosaint bhreise a sholáthar. [2]
  • Cuir camisole agus cardigan nó seaicéad gleoite os cionn brístí íseal-ghearrtha chun duaithníocht a dhéanamh do cheantar stoma.
Ag caitheamh faisean baininscneach
Roghnaigh brístí ard-waisted má shuíonn do mhála níos ísle ar do choim. Beidh pants ard-waisted oiriúnach níos compordaí thar do stoma. Is fearr pants pleated chun do mhála a cheilt; tarraingeoidh na fillteacha amach ón gceantar. [3]
  • Nó, bain triail as pants máithreachais a chaitheamh. Sa bhanna seo tá banda atá ceangailte leis an gcoim cheana féin agus a chlúdóidh go leordhóthanach do mhála ostomy.
  • Roghnaigh brístí leaisteacha-waisted más mian leat compord breise. [4] X Foinse taighde
  • Caith do chuid pants ard-waisted leis an blús nó an barr ócáideach is fearr leat. Is féidir leat bairr níos doichte a chaitheamh le pants ard-waisted, ós rud é go soláthróidh do pants clúdach cuimsithí do do mhála.
Ag caitheamh faisean baininscneach
Roghnaigh léinte agus blúsléinte scaoilte-fheistiú chun do mhála a cheilt agus é ag líonadh. Éascaíonn léinte scaoilte do mhála a cheilt toisc go bhfuil siad i bhfad níos seomra ná bairr a fheistiú go docht. Beidh léine scaoilte ag dul thar do lár ar fad, rud a fhágfaidh nach mbeidh do mhála in-aitheanta. Chun an éifeacht duaithníochta a mhéadú agus gach rud a choinneáil ina áit, caith banda bolg thar do stoma agus do mhála. [5]
  • Má chaitheann tú banda bolg faoi léine daingean, réidhfidh sé an limistéar agus coinneoidh sé do mhála slán compordach. Roghnaigh dath ar bith is mian leat, cé go n-oibríonn scáth dubh, bán agus nude is fearr leis an gcuid is mó de na héadaigh. [6] X Foinse taighde
  • Clúdóidh bairr peplum do stoma ar bhealach cothrom, ach d’fhéadfadh sé snag de réir mar a líonfaidh do mhála. Cuir in aghaidh é seo trí bhanda bolg a leagan faoi do bharr. [7] X Foinse taighde
  • Caith blús gleoite tiúnna le péire luiteoga agus árasáin bailé ghrinn le haghaidh sracfhéachaint gleoite rómánsúil. [8] X Foinse taighde
  • Cuir barr umar fluttery le jeans tanaí agus sandals chun chulaith aimsire shimplí the a chruthú. [9] X Foinse taighde
Ag caitheamh faisean baininscneach
Caith sciortaí le patrún ard-waisted agus shorts chun do limistéar waist a mhaolú. Ba mhaith leat a chinntiú go sroicheann waist do sciorta nó shorts ard go leor chun do mhála ostomy a cheilt. Nuair a théann tú ag siopadóireacht, bain triail as na sciortaí agus na shorts is maith leat chun a chinntiú go bhfuil an choim ard go leor. Roghnaigh sciorta ar fhad ar bith is fearr leat. Cruthaíonn sciortaí agus shorts patrún patrún éifeacht maolaithe ar do choim agus bíonn sé níos deacra do mhála a fheiceáil. Is gnách gurb iad stríoca ingearacha an ceann is cothroime! [10]
  • Péire sciorta gleoite lár-fhad stiallacha gleoite le geansaí baggy, riteoga, agus buataisí rúitín le haghaidh chulaith ócáideach fionnuar. [11] X Foinse taighde
  • Péire do phéire shorts cutest le barr umar nó bodysuit comhordaithe le dath. Déan iarracht dath a roghnú a thaispeánann sa phatrún ar do chuid shorts ar a laghad. Tá bodysuits iontach maith chun cuma sleek, tucked in a chruthú, agus is féidir bairr umar a tharraingt thar do waistline.
Ag caitheamh faisean baininscneach
Sraith banda bolg faoi gúna chun do mhála ostomy a cheilt. Má dhéantar do choim a chlúdach le banda bolg tá sé i bhfad níos éasca na gúnaí is fearr leat a chaitheamh. Fill do bhanda bolg tar éis duit é a shleamhnú ionas gur féidir le do mhála ostomy suí go compordach taobh istigh den bhanna agus fanacht curtha. [12]
  • Le haghaidh tuilleadh duaithníochta agus tacaíochta, caith crios maisiúil sínte os cionn do ghúna. [13] X Foinse taighde
  • De rogha air sin, cuardaigh gúnaí le saiseanna nó bandaí waist chun do stoma a cheilt agus chun é a choinneáil slán. [14] X Foinse taighde
  • Is bealach iontach eile iad gúnaí le patrún chun do mhála ostomy a choinneáil i bhfolach go cliste agus go faiseanta. [15] X Foinse taighde
Ag caitheamh faisean baininscneach
Roghnaigh shorts biker nó pants yoga chun tacú le do mhála agus tú ag obair amach. Ligfidh na cineálacha íochtair seo duit a bheith gníomhach, agus do mhála a choinneáil as radharc agus a bheith sábháilte i do choinne. [16]
  • Cosain do mhála le garda stoma má tá sé ar intinn agat páirt a ghlacadh i spóirt teagmhála.
  • Péire na íochtair seo le bra spóirt, barr umair nó barr lúthchleasaíochta eile a roghnaíonn tú. [17] X Foinse taighde
  • Is féidir shorts biker a chaitheamh faoi péire pants lúthchleasaíochta eile chun tuilleadh tacaíochta a fháil. [18] X Foinse taighde
Ag caitheamh faisean baininscneach
Téigh ag snámh i bikinis ard-waisted nó oireann snámha aonphíosa. Tugann bikinis ard-waisted agus aon-phíosa an clúdach a theastaíonn uait chun do mhála ostomy a choinneáil i bhfolach agus i bhfeidhm. Nó, más maith leat bikini rialta a chaitheamh, clúdaigh do mhála le banda bolg déanta as an ábhar céanna le íochtair do chulaith snámha. [19]
  • Is rogha iontach, solúbtha iad shorts buachaill le haghaidh íochtair feistis snámha. [20] X Foinse taighde
Ag caitheamh faisean baininscneach
Roghnaigh pajamas de chineál ar bith, fad is atá siad compordach duit. Tá an chuid is mó de na pajamas sínte agus ar an taobh coimeádach, rud a fhágann go bhfuil sé furasta gléasadh le do mhála ostomy i gcuimhne. B’fhéidir gur mhaith leat fillteán a chur ort san oíche freisin chun do ostóma a choinneáil i bhfeidhm agus tú i do chodladh. [21]
  • Smaoinigh ar léine oíche baggy nó barr agus íochtair a mheaitseáil le patrún gleoite. [22] X Foinse taighde

Éadaí Masculine a roghnú

Éadaí Masculine a roghnú
Caith mionteagaisc jockey chun do mhála a choinneáil tucked agus cosanta. Ligeann an bealach a fuaitear brístí jockey dóibh do mhála a choinneáil ina áit i bhfad níos éasca agus é fós oiriúnach go compordach. Cuardaigh brístí jockey le leaisteacha timpeall an choim, ionas gur féidir leo síneadh le do mhála agus é ag líonadh. [23]
Éadaí Masculine a roghnú
Roghnaigh léinte le patrún chun aird a tharraingt ar shiúl ó do mhála. Tá an-tóir ar léinte le patrún ar bhealach na bhfear. Is féidir leat léinte a fháil i raon leathan patrún a oireann do do phearsantacht. Seinn timpeall le T-léinte le patrún difriúil agus cnaipe-ups go dtí go bhfaighidh tú stíl is mian leat. B’fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil an patrún uathúil ar do léine ró-tharraingthe ag daoine chun do stoma a thabhairt faoi deara! [24]
  • Cuir cnaipe flannel suas thar T-léine, jeans agus buataisí lása chun cuma titim clasaiceach a athchruthú.
  • Caith T-léine le patrún bláthanna nó grafaicí tílithe (cosúil le gluaisteáin nó éin) le jeans nó shorts chun níos mó de do phearsantacht féin a chur le do chulaith.
Éadaí Masculine a roghnú
Roghnaigh brístí atá níos leithne de mhéid 1 ar a laghad chun freastal ar do stoma. Beidh ort do stoma a cheilt taobh istigh de do bhrístí má shuíonn sé díreach os cionn do choim. Tabharfaidh pants meánmhéide níos mó spáis duit chun tacú go compordach le do mhála agus do stoma. Is gnách gurb iad pants pleated an ceann is éifeachtaí ag ceilt. Más mian leat, is féidir leat brístí a rinneadh go speisialta a cheannach do dhaoine le málaí ostomy. Tagann an stíl pants seo le póca tógtha isteach chun tacú le do mhála. [25]
  • Caith péire jeans denim nó khakis íseal-ardú leis an léine le patrún is fearr leat! Tacóidh agus folaíonn do bhrístí do mhála, agus tarraingfidh léine deas patrún aird ar shiúl ó do stoma. [26] X Foinse taighde
Éadaí Masculine a roghnú
Caith seaicéad nó dílsiú le do chuid éadaí chun do stoma a cheilt a thuilleadh. Clúdóidh sraith bhreise éadaigh do mhála, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos deacra do dhaoine eile a thabhairt faoi deara fiú agus é ag líonadh. Is féidir leat seaicéid agus veisteanna a chaitheamh ar feadh réimse leathan ócáidí. Mar sin féin, is fearr seaicéid a chaitheamh i dteochtaí níos fuaire, agus is fearr veisteanna a chaitheamh nuair a bhíonn siad níos teo. [27]
  • Déan dílsiú nó seaicéad simplí a leagan thar T-léine le jeans compordach le haghaidh sracfhéachaint fhionnuar, ócáideach.
  • De rogha air sin, caith dílsiú culaith nó seaicéad thar léine cnaipe-suas agus ceangail le leaca meaitseála chun chulaith fhoirmiúil sleek a chruthú.
Éadaí Masculine a roghnú
Caith fionraí má éiríonn do chriosanna ró-dhaingean timpeall do stoma. B’fhéidir nach mbeidh do sheanchreasa in ann freastal ar do mhála ostomy de réir mar a líonann sé. Coinneoidh fionraí do chuid brístí chomh héifeachtach céanna, agus iad ag luí níos éasca timpeall do stoma. Tá an chuid is mó de na fionraí leaisteacha, mar sin ba cheart go mbeifeá in ann péire iontaofa a fháil ar aon mhéid. [28]
  • Sraith do fhionraí faoi do léine le haghaidh sracfhéachaint níos ócáideach, nó os cionn do léine le haghaidh ócáidí foirmiúla.
Éadaí Masculine a roghnú
Cosain do mhála le garda stoma má imríonn tú spóirt teagmhála. Cé nach bhfuil aon ghanntanas roghanna agat maidir le caitheamh lúthchleasaíochta le do mhála ostomy, ba cheart duit infheistíocht a dhéanamh i ngarda stoma láidir chun do mhála a chlúdach, go háirithe má bhíonn tú rannpháirteach go rialta i bhfoirmeacha aclaíochta níos déine. Coinneoidh garda stoma do mhála sábháilte ó dhamáiste a d’fhéadfadh a bheith ag spóirt teagmhála. Féadfaidh tú crios ostomy a chaitheamh freisin má ghlacann tú páirt i gcleachtadh le tionchar níos ísle. [29]
Éadaí Masculine a roghnú
Roghnaigh trunks snámha ard-waisted chun do mhála a cheilt ag an trá nó ag an linn snámha. Déanfaidh an cineál feistis snámha seo níos éasca do mhála a choinneáil as radharc, go háirithe má chuirtear níos ísle é ar do chorp. B’fhéidir gur mhaith leat T-léine a chaitheamh thar do chuid shorts snámha má tá do mhála níos airde. Ná bíodh imní ort faoi do mhála a chur san uisce; tá siad i gceist a bheith uisce-resistant. [30]
Éadaí Masculine a roghnú
Roghnaigh aon éadaí codlata a fhágann go bhfuil tú níos compordaí. Ní gá duit aon rud speisialta a chaitheamh mar do phajamas. Is féidir leat cloí le seanéadaí plain nó péire íochtair sínte. Tá an chuid is mó de na pajamas scaoilte go leor chun freastal ar mhála ostomy. [31]

Ag teacht le Mála Ostamaíochta

Ag teacht le Mála Ostamaíochta
Sraith do chuid éadaí chun do stoma a choinneáil i bhfolach go maith. Péire le chéile go leor bairr le patrún agus íochtair chompordacha le cairdeagain scaoilte srathaithe thar an chulaith. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé níos deacra do stoma a cheilt agus é ag líonadh. Cuidíonn caitheamh éadaí agus patrúin sraitheacha leis an limistéar a chlúdach. [32]
  • Caith crios tanaí thar barr nó gúna, díreach faoi do mheirge. Cruthóidh sé seo ach go leor éagsúlacht amhairc sa leath uachtarach de do chulaith chun cabhrú le do mhála ostomy a cheilt. [33] X Foinse taighde
Ag teacht le Mála Ostamaíochta
Déan rochtain le scaifeanna agus seaicéid chun do mhála a cheilt de réir mar a leathnaíonn sé. Agus tú ag siúl timpeall, seans go mbeidh tú ag teacht ar shuíomhanna nach féidir leat dul chuig seomra folctha láithreach bonn ach go bhfuil do mhála ag líonadh go gasta. Cabhróidh caitheamh scairf nó seaicéad éadrom leis an limistéar a chlúdach níos éasca, ag cur málaí ostómacha ata i bhfolach go dtí go mbeidh tú in ann aire a thabhairt dóibh. [34]
  • Caith seaicéad cardigan éadrom nó seaicéad kimono thar bharr umair agus jeans chun éifeacht a cheilt go faiseanta. [35] X Foinse taighde
Ag teacht le Mála Ostamaíochta
Cuir tú féin in iúl le péire bróga dána! Cé go bhféadfadh sé a bheith níos deacra na héadaí a d'úsáid tú a chaitheamh, is féidir leat taitneamh a bhaint as go saor fós in aon péire bróga is mian leat! Déan do bhróga mar chroílár do chulaith trí phéirí taibhseach a phiocadh nár cheap tú a chaitheamh roimhe seo. Bain triail as dathanna agus cineálacha éagsúla. [36]
  • Déanfaidh péire bróga iontacha aird a tharraingt ar shiúl ó do choim agus ó do stoma. [37] X Foinse taighde
  • Caith péire buataisí dearga geala chun chulaith dhubh a chur ort!
  • Is stíl bróg spraoi agus solúbtha iad árasáin lása atá oiriúnach do go leor suíomhanna éagsúla.
Ag teacht le Mála Ostamaíochta
Bain triail as gabhálais ildaite agus beoga. Ní amháin gur bealaí iontacha iad maisiúcháin gruaige, seodra, ceangail, agus gabhálais eile chun do stíl uathúil a chur in iúl, ach is féidir leo aird a choinneáil ar do stoma. Seinn timpeall le gabhálais éagsúla go dtí go bhfaighidh tú rud is maith leat.
  • Péire gúna ócáideach daite dorcha le hata dearg geal.
  • Caith necktie geal, le patrún le héadaí leathfhoirmiúil nó foirmiúil.
Conas a chaillim meáchan le ileostóma?
Tabhair aird ar do mhéideanna coda, agus cuimhnigh gur chóir go mbeadh cailliúint meáchain ina phróiseas mall seasmhach. Gearr síos bianna siúcraí agus sailleacha agus ithe torthaí agus glasraí sláintiúla. Cabhróidh ithe i measarthacht agus rialú coda leat meáchan a chailleadh. Cé go dtógfaidh sé tamall torthaí a fheiceáil i ndáiríre, lean ar aghaidh ag teacht le do réim bia. Toisc nach mbeidh tú in ann aclaíocht a dhéanamh mar gheall ar do stoma, ná lig dó seo tú a thabhairt anuas. Cuimhnigh go bhfuil cailliúint meáchain thart ar 70% aiste bia agus 30% aclaíochta, agus go bhfuil an 70% i do lámh agat fós.
Bí muiníneach is cuma cad a shocraíonn tú a chaitheamh! De ghnáth ní tharraingeoidh do mhála ostomy an iomarca airde, go háirithe nuair a bhíonn a fhios agat conas gléasadh leis. Caith na héadaigh is maith leat agus téigh amach i stíl agus le do cheann ard! [38]
Tá patrúin éifeachtach chun súile fánaíochta a choinneáil ar shiúl ó do mhála agus dhírigh siad níos mó ort féin agus ar do chulaith. [39]
Roghnaigh dathanna dorcha chun limistéar do mhála a dhéanamh níos lú faoi deara. Caith barr dubh nó sciorta dubh nó luiteoga caol. [40]
Cuir makeup trom agus tarraingteach i bhfeidhm chun an tsúil a tharraingt i dtreo d’aghaidh. Smaoinigh ar lipstick dearg, corcra, nó bándearg agus eyeliner géar, súil cat. [41]
Bain do timfhilleadh bolg chomh luath agus a thosaíonn sé ag mothú míchompordach. [42]
Folamh do mhála go rialta sula líonann sé suas go hiomlán é. Cabhróidh sé seo le do mhála a choinneáil chomh follasach do dhaoine eile, go háirithe má roghnaigh tú chulaith níos doichte. [43]
maxcatalogosvirtuales.com © 2020